Dia mundial de la sonrisa

El pasado viernes fue el Día mundial de la sonrisa. Ya hablamos en un post anterior de la importancia de sonreír para nuestro bienestar, lo podéis recordar aquí.

Este día se celebra el primer viernes del mes de octubre desde 1999 y sencillamente trata de promover una actitud positiva ante la vida, sonriendo a los demás.

La idea de crear un Día mundial de la sonrisa fue promovida por el arista comercial Harvey Ball, conocido por haber creado la cara sonriente "Smiley". Esta representación de una cara humana sonriente consiste en un círculo amarillo con tan solo una línea con forma de sonrisa y dos puntos como ojos. Ball creó el "Smiley" en 1963 y en 1999 se celebró el primer Día mundial de la sonrisa. El artista falleció en 2001 y entonces nació la "Harvey Ball World Smile Foundation" (Fundación mundial de la sonrisa Harvey Ball) para honrar su memoria.

En mi opinión está muy bien que se celebren este tipo de “días internacionales” siempre y cuando los 364 días restantes del año lo sigamos teniendo en cuenta. Respecto a sonreír sé que no podemos hacerlo quizás todos los días. Casualmente yo esta semana he sonreído menos que otros días por diferentes motivos. A veces vivimos situaciones o nos acompañan circunstancias que nos hacen mas difícil mantener esa sonrisa constante.

No solo nos genera bienestar sonreír sino que es muy reconfortante también hacer que otros puedan sonreír gracias a nuestras acciones.

Puede ayudarnos recordar las cosas que mas frecuentemente nos hacen sonreír y recurrir a ellas cuando mas lo necesitemos. Yo este fin de semana he buscado un momento en el que desahogarme con mi madre (se le da muy bien escuchar), he reservado un rato para salir con mi marido y hablar tranquilos de nuestro presente y nuestros proyectos y he disfrutado de un grupo de amigos con los que es un placer pasar el tiempo. Todo esto me ha devuelto la sonrisa. ¿Qué os hace sonreír a vosotros?

Que paséis una semana llena de sonrisas