Valores y propósito de vida

Hoy quiero plantearos un tema difícil de explicar al menos para mi y no es otro que el propósito de nuestra vida y los valores que nos acompañan en dicho propósito.

Como propósito podemos describir aquella intención general y que se mantiene estable en el tiempo para conseguir un objetivo. Ese propósito es aquello que orienta e pensamiento, los sentimientos y los comportamientos de cada uno de nosotros.

Generalmente llevamos un ritmo tan frenético que no nos paramos a pensar y recapacitar en cuáles son los verdaderos y mas importantes objetivos en nuestras vidas.

Os propongo un ejercicio simple de describir pero complejo de ejecutar: tómate tu tiempo para pensar que es aquello que realmente te importa ¿qué es lo que realmente quieres conseguir?

En paralelo a nuestro propósito debemos pensar en nuestros valores. Los valores son como una guía que nos determina nuestra forma de vivir, nuestras aficiones, creencias,... Son aspectos abstractos que hemos ido adquiriendo en nuestro desarrollo de nuestros padres y familiares, educadores, amigos,... algunos son propios y otros son heredados.

El segundo ejercicio que os propongo es que penséis sobre ¿cuáles son vuestros valores? ¿ Estáis viviendo vuestra vida de acuerdo a vuestros valores?

Cuando llevamos a cabo acciones que no concuerdan con lo que creemos que es correcto se genera un conflicto o incoherencia y esto genera malestar. En este espacio buscamos adquirir bienestar por lo tanto debemos orientar nuestras acciones a esa congruencia con nuestros propios valores.

Si vivimos acorde a nuestros valores, nos sentimos más productivos, con más energía y con más control de la situación. En definitiva, mejora tu bienestar y la felicidad.

Os puedo recomendar un libro que refleja muy bien el sistema de valores y propósito de vida El hombre en busca de sentido (original de 1959) escrito por Víctor Frankl