Personas relevantes

A lo largo de mi vida aparecen personas que me inyectan energía que normalmente se transforma en un aumento de mi optimismo. Esas personas aparecen de formas muy diferentes, a veces se mantienen en todo mi recorrido vital, otras veces aparecen en mi vida durante una época concreta y otros tienen una presencia puntual. En cualquier caso siempre percibo la presencia de estas personas como un valor positivo en mi vida.

Klaus W. Vopel propone una dinámica para identificar estas personas. La dinámica es sencilla, consiste en utilizar una hoja de papel en la que dibujemos una línea del tiempo representando nuestra vida y que dividamos esta en segmentos de siete años. Podemos disminuir estos períodos en un tiempo más acotado. De lo que se trata es de identificar una persona relevante para nuestra vida en cada uno de los segmentos dibujados. Estas personas que vayamos identificando pueden ser: alguien que nos ha servido de modelo, alguien que nos ayudó a superar alguna dificultad, alguien que nos inspiró,… debemos anotar el nombre de la persona y una palabra que describa su aportación positiva a nuestra vida. Sobre cada una de estas personas debemos hacernos preguntas como:

•       ¿Qué aportó a mi vida?
•       ¿Condicionó mi forma de ser posterior?
•       ¿Cuál fue su influencia en mi vida?
•       ¿Cómo favoreció mi bienestar la influencia de esta persona?

En numerosas ocasiones me ha ocurrido que he sido consciente de la influencia de ciertas personas después de un tiempo, viendo una situación o época concreta en mi vida con cierta perspectiva. Este ejercicio que propone Vopel puede ayudarnos a identificar esas personas que no sabemos lo importantes que han sido para superar ciertas situaciones.

Hay personas que quizás no identifique como referentes en mi vida o que me hayan ayudado a tener un punto de inflexión pero sí me han regalado gestos que me han llenado de optimismo y bienestar en un momento concreto. Me refiero a esas personas que me sacan una sonrisa cuando más lo necesito, me dan un abrazo sin que me haya dado tiempo a darme cuenta de cuanto lo necesitaba, me han dicho palabras sinceras para abrir mis ojos hacia aquello que no puedo ver por mí misma,… Personas que día a día marcan la diferencia frente al resto y son un soplo de aire fresco cuando las cosas no pintan especialmente favorables.

Me parece importante agradecer a todas ellas el valor que aportan aunque reconozco que no siempre me resulta fácil, no encuentro el momento o el modo de hacerlo. Normalmente creo que esas personas no son conscientes de lo importante que es para mí su ayuda, su apoyo y su inspiración que me ayuda a mejorar día a día y que son personas muy especiales.

Que paséis una feliz semana!